Category Archives for "Nauka"

Najgorsze strategie nauki, które marnują Twój czas i wysiłek

By Bartosz Czekała | Nauka

Zarządzanie czasem i szeroko pojęta produktywność są zdecydowanie jednymi z najbardziej pożądanych umiejętności, jakie można nabyć. Niestety, często zwiększenie naszej wydajności przyjmuje dość wypaczoną formę. Człowiek śpi 5 godzin dziennie albo kupuje bransoletkę, która raziła prądem, jeśli nie wypróżni się w mniej niż 3 minuty. Dziedziny natomiast, które mogą dać oszczędności rzędu tysięcy i więcej […]

Czytaj dalej!

Pamięć krótkotrwała – Dlaczego przeciążanie jej jest najgorszym błędem w skutecznej nauce

By Bartosz Czekała | Nauka

Nieustannie powtarzam, w co drugim artykule, że znajomość mechanizmów, czy to psychologicznych, czy pamięciowych, które kształtują naszą zdolność do nauki, jest niezbędnym elementem sukcesu w jakiejkolwiek dziedzinie. Innymi słowy, jeśli nazwiesz wroga, zyskuje on z miejsca materialny wymiar i tym samym możemy stawić mu czoła. Mówiąc o pamięci, nie sposób nie wspomnieć o jednym z […]

Czytaj dalej!

Habituacja. Jak kształtuje naszą zdolność do nauki i percepcję świata

By Bartosz Czekała | Nauka

Habituacja jest bez cienia wątpliwości jednym z najważniejszych praktycznych konceptów, które opisane zostały w psychologii. Jest ona niczym niewidzialna ręka, która niepostrzeżenie kształtuje praktycznie każdą dziedzinę naszego życia. Mimo to, w szeroko pojętym dyskursie publicznym, nie wspominając już o naszym zabiedziałym systemie edukacji, ciężko znaleźć o niej jakąkolwiek wzmiankę.  Jeśli mam być szczery, sam nie […]

Czytaj dalej!

Perfekcjonizm w nauce: jak go okiełznać, aby zmaksymalizować tempo nauki

By Bartosz Czekała | Nauka

Perfekcjonizm jest dość niezrozumianą i niedwuznaczną postawą. Niektórzy uważają ją za dewiację godną noszenia skarpetek po kolana razem z sandałami, inni natomiast za błogosławieństwo. Prawda, jak to zazwyczaj bywa w psychologii, zdaje się leżeć po obu stronach barykady. W zależności od stopnia panowania nad tą postawą perfekcjoniści stają się albo architektami sukcesu, albo autodestrukcji. Kluczową […]

Czytaj dalej!

Projekty poboczne – ponownie odkryj radość z nauki

By Bartosz Czekała | Nauka

Reakcja na naukę w dzisiejszych czasach nie przestaje mnie zadziwiać. Ilekroć wspomnę, że w wolnym czasie się uczę albo czytam badania, to często słyszę dziwne chrząkania i pomruki zadziwienia. Obejrzenie 3 sezonów serialu w weekend jest w pełni normalne. Pięciogodzinna sesja w gry planszowe jak najbardziej akceptowalna. Ba, wydaje mi się, że nawet, jakbym obsypał […]

Czytaj dalej!

Mity naukowe, czyli o tym, jak powstają i jak walczyć z własną naiwnością

By Bartosz Czekała | Nauka

Wiele z moich artykułów powstaje w dość prosty sposób. Otrzymuję pytania od jednego z uczniów lub czytelników i staram się je jak najdokładniej omówić. Ten artykuł jest jednym z tych, które należą do odmiennej kategorii. Powstał on mianowicie z potrzeby serca, żeby rzucić trochę światła na mechanizmy, które, przynajmniej częściowo, wytłumaczą, dlaczego jesteśmy tak łatwowierni […]

Czytaj dalej!

Zawsze Przydatne Umiejętności i Wiedza, Czyli Czego Warto Się Uczyć

By Bartosz Czekała | Nauka

 Wiele osób jest zakochanych w idei posiadania szerokiej wiedzy z wielu dziedzin. Niestety prawie nikt nie wierzy, że cel ten jest możliwy do zrealizowania. Żyjemy w przekonaniu, wiedza tego pokroju jest zarezerwowana głównie dla wybrańców lub oderwanych od rzeczywistości postaci filmowych. Ten pesymizm, ma oczywiście swoje uzasadnienie. Olbrzymią część problemu stanowi ogólna niezdolność do przyswajania znacznej […]

Czytaj dalej!

Systematyczna nauka i łatwe tworzenie nawyków, czyli jak zacząć osiągać zamierzone cele

By Bartosz Czekała | Nauka

 Nie jest ważne, czy interesuje Cię systematyczna nauka, czy też po prostu chcesz zrealizować pewien projekt. Trasa, jaką musisz pokonać jest niesamowicie wymagająca. Świadczą o tym nie tylko jednoznaczne znaki, jak ciała śmiałków, które ciała łączą się w barwny chodnik, lecz również artefakty, które niefrasobliwie pozostawili oni po sobie. Mowa to o prawie nieużywanych słownikach, podręcznikach, […]

Czytaj dalej!

Zapominanie jako najlepsza możliwa informacja zwrotna w procesie nauki

By Bartosz Czekała | Nauka

Zapominanie jest nieodłączną i mało lubianą częścią naszego życia. Przyjmuje ono różne formy — od tych najpaskudniejszych, czyli chorób neurodegeneracyjnych (np. Alzheimer), aż po stosunkowo niewinne (dlaczego wszedłem do kuchni i stoję przed otwartą lodówką?!).Nic dziwnego, że traktujemy to zjawisko jak najgorszego wroga — przecież odbiera Ci ono owoce Twojej pracy. Nie dość, że włożyłeś pracę […]

Czytaj dalej!

Szybkie czytanie to bzdura, czyli jak czytać szybko bez sztuczek

By Bartosz Czekała | Nauka

Szybkie czytanie jest niewątpliwie fantastyczną oraz bardzo kuszącą umiejętnością.Czy czujesz dreszcz nieskończonych możliwości? Gdybyś tylko posiadł tę umiejętność, mógłbyś czytać nawet po 10 książek tygodniowo! Albo 20! Więcej ksiąąąąąąąąążek!Nic więc dziwnego, że szybkie czytanie to niezły biznes. Prawdopodobnie istnieją tysiące książek napisanych na ten temat. Nie wspomnę już o ilości drogich szkoleń o tej tematyce. […]

Czytaj dalej!