Życie zawsze jawiło mi się niczym wędrówka po lesie składającym się ze znaków zapytania. Od najmłodszych lat zmagamy się z nieznanym oraz własną niewiedzą. Jest to niczym odkrywanie zaciemnionej mapy w grze komputerowej, tyle że wydaje się ona nie mieć końca. Prawdopodobnie dlatego większość ludzi tak ceni sobie stałość. Staramy się trzymać kurczowo dowolnej ostoi pewności, […]

Jest coś niesamowicie ironicznego w fakcie, że praktycznie wszyscy ludzie dążą do sukcesu, a jednocześnie niemal nikt nie chce przyglądać się temu, co naprawdę do niego prowadzi. Porażka nie jest postrzegana jako cokolwiek wartościowego. Błędy są piętnowane, wytykane i zapamiętywane jako dowód niedoskonałości. Proces ten rozpoczyna się już we wczesnym dzieciństwie. Mimo najlepszych intencji pierwsze elementy […]

Wiemy już od wielu lat, że stany emocjonalne — zarówno pozytywne, jak i negatywne — wpływają bezpośrednio na psychikę. Co najważniejsze, mogą wpływać również na samą strukturę mózgu. Publikacja naukowa pt. „The effects of gratitude expression on neural activity”, opracowana przez zespół badaczy z Indiana University, analizuje ten proces na poziomie neurobiologii. Przy użyciu funkcjonalnego rezonansu magnetycznego […]