Jeśli chcemy dobrze zrozumieć esencję informacji zwrotnej, musimy zacząć od tego, jakie jej rodzaje rozróżniamy.Istnieją dwa rodzaje informacji zwrotnej, z którymi się zetkniesz: zewnętrzna, czyli taka, która pochodzi od innych osóbwewnętrzna, czyli taka, która pochodzi od Ciebie Oba rodzaje dostarczą Ci cennych informacji, ale nie powinieneś faworyzować jednej nad drugą. Jak wkrótce się przekonasz, jeden […]
Informacja zwrotna jest istotnym elementem procesu nauki. Pozwala ocenić, czy określone działania prowadzą do oczekiwanych rezultatów. Bez tego trudno jest wiedzieć, na czym należy się skupić. Twoja nauka staje się bardzo nierówna i chaotyczna. W rezultacie coraz trudniej jest dostosować swoje wysiłki do właściwych obszarów. To tak, jakby godzinami jechać bez mapy, zamiast poświęcić 2 […]
Oto podsumowanie wszystkich strategii z tego modułu. Możesz próbować łączyć je na różne sposoby, aby poprawić swoje postępy w nauce. Kombinowanie ich może być przedmiotem naprawdę ciekawych eksperymentów. Cokolwiek robisz, pamiętaj, że wybór strategii może się różnić w zależności od celu. Co więcej, przestrzegam Cię bardzo mocno przed ich ignorowaniem. Mimo że w odosobnieniu nie są […]
Fakt, że jesteśmy w stanie zmienić nasz mózg jedynie za pomocą naszej wyobraźni, jest naprawdę szokujący. Tak, wiemy, że zostało to zaakceptowane przez naukę, ale daj spokój! Fizyczna zmiana czegokolwiek dzięki mocy Twojego umysłu to magia, nic innego! Co ciekawe, z punktu widzenia neurobiologii, akt wyobrażania sobie i samo wykonywanie czynności nie różni się zbyt wiele […]
Wyczucie czasu jest kluczowe w wielu kwestiach i na pewno sprawdza się jeśli chodzi o uczenie się tuż przed położeniem się spać. Okazuje się, że nauka uskuteczniana w tym czasie charakteryzuje się zdecydowanie większą aktywizacją ścieżek neuronowych, Badania sugerują, że idealny moment na naukę to 1-3 godziny przed tym, jak Twoja głowa legnie na poduszce. […]
Ebbinghaus zaobserwował podczas swoich przełomowych eksperymentów, że zapominanie występuje przede wszystkim w przeciągu pierwszych kilku godzin lub dni po nauce (Ebbinghaus, 1885 [1964]). Informacje, które przetrwają ten okres, mogą często pozostać w pamięci na czas nieokreślony. Jeśli spojrzysz na krzywą Ebbinghausa, a następnie na odstępy powtórek w ANKI, możesz zauważyć, że nasz ukochany program używa uproszczonej […]
Często mówię, że zdecydowanie zbyt wiele ludzi ma dość jednowymiarowe wyobrażenie o prawie każdej umiejętności lub dziedzinie nauki. Żyją w przekonaniu, że każdy przedmiot jest jakoś odrębnym bytem – matematyka to matematyka, geografia to geografia itp. Prawda jest taka, że wiedza nie zna granic. Każda dyscyplina naukowa jest powiązana z dziesiątkami innych. Całość to jeden […]
„Zawsze staram się chwytać główne koncepcje z każdej dziedziny wiedzy, ponieważ nie ma co marnować czasu na te małe, gdy wielkie idee są w zasięgu ręki. Wszystkie wielkie idee w każdej dyscyplinie są bardzo, bardzo, bardzo przydatne”. – Charlie MungerWieczne tkwienie w obrębie tylko jednej dziedziny wiedzy jest definicją specyficznej śmierci umysłowej. Jednak jest to […]
W poprzedniej lekcji pokazałem, jakie korzyści daje urozmaicenie nauki w jak największym stopniu. Pytanie brzmi — czy strategia ta wciąż jest skuteczna, jeśli chodzi o prawdziwy trening, a więc wykonywanie danej czynności?Wszyscy słyszeliśmy, że praktyka czyni mistrza. Wymaga ona czasu, wysiłku i poświęcenia. Nic dziwnego, że typowym podejściem jest więc pełna koncentracja na ćwiczeniu tylko […]
Innym świetnym sposobem na zwiększenie zapamiętywania jest urozmaicenie Twojego trybu nauki od czasu do czasu. Jeśli jesteś przyzwyczajony do nauki w jednym miejscu, podczas następnej sesji przenieś się w inne miejsce. Jeśli uczysz się rano, spróbuj każdego wieczoru poświęcić kilka minut na przeglądanie informacji, które przeczytałeś poprzedniego dnia. Dodanie elementu nowości do sesji szkoleniowych może zwiększyć […]