Obrazy są kluczowym elementem tworzenia nowych wspomnień. Kilka lat temu grupa naukowców Matias J. Ison, Rodrigo Quian Quiroga i Itzhak Fried dokonała spektakularnego odkrycia, które wyjaśniło, jak powstają nowe wspomnienia i zachodzi proces uczenia się.Monitorowaliśmy aktywność poszczególnych neuronów w ludzkim mózgu, prezentując pacjentom pary niepowiązanych ze sobą obrazów na laptopie, tj. ludzi i miejsc. Zdjęcia […]
Wygląda na to, że mózg nie jest w stanie odróżnić czytania o doświadczeniu od doświadczenia go w prawdziwym życiu; w obu przypadkach stymulowane są te same regiony neurologiczne. Słowa opisujące ruch stymulują obszary mózgu inne niż obszary odpowiedzialne za przetwarzanie języka. W badaniu prowadzonym przez kognitywistkę Véronique Boulenger z Laboratorium Dynamiki Języka we Francji, mózgi uczestników […]
Zdradzę Ci mały sekret na temat Twojego mózgu. Twój mózg to egocentryczny dupek. Jasne, troszczymy się o naszych przyjaciół i rodzinę, ale nie tak głęboko w środku ta wrażliwa galareta troszczy się tylko i wyłącznie o Ciebie. To ma sens. Wiedza pochodzi z osobistych doświadczeń i pomysłów, a nie z gromadzenia luźnych faktów i formuł.Jeśli tylko […]
Nie wszystkie koncepcje są zapamiętywane jednakowo. Mózg posiada systemy do dość skutecznego przechowywania konkretnych typów informacji, takich jak historie, obrazy i miejsca. Systemy te były niezbędne w środowisku naszych przodków, gdzie zdolności do odnalezienia drogi i odróżniania przyjaciół od wrogów były ważniejsze dla przetrwania niż rozwiązywanie równań różniczkowych. Jeśli spojrzysz na to z szerszej perspektywy, możesz […]
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego Twój mózg odrzuca większość informacji, z którymi się stykasz? Dzieje się tak, ponieważ są tak niesamowicie nudne. Nie ma w nich krzty ekscytacji, są tylko suche fakty, formuły i definicje. Od najmłodszych lat przyzwyczajasz się więc do tego, że nauka jest męką. To ogromny problem, ponieważ Twoja wrażliwość na informacje jest […]
Zapamiętywanie długich lub złożonych nazw może być trudne. Wiemy, że nasza pamięć krótkotrwała jest bardzo ograniczona. Mieści 3-5 „kawałków”, podczas gdy 1 taki „kawałek” może być zaledwie 1 sylabą, jeśli nie możemy powiązać nazwy, którą zapamiętujemy z czymkolwiek innym.Oznacza to, że jeśli umieścisz nawet jedną trudną nazwę w jednej ze swoich fiszek, może to być więcej, […]
Dzielenie informacji na najmniejsze możliwe fragmenty jest niewątpliwie jednym z naszych głównych celów podczas zapamiętywania. Nie oznacza to jednak, że nie możemy przechowywać dłuższych fragmentów tekstu w ANKI. Może się zdarzyć, że od czasu do czasu natrafisz na zgrabne i szczegółowe wyjaśnienie jakiegoś problemu.I na pewno podzielisz je na 20 lub więcej fiszek. Jednak warto też […]
Jak już wspomniałem w jednym z poprzednich rozdziałów, teoria obciążenia poznawczego powinna być jednym z kamieni węgielnych Twojego procesu formułowania wiedzy. Zawsze powinieneś starać się minimalizować ilość informacji, które umieszczasz w swoich fiszkach. Jednym ze sposobów jest użycie skrótów. Mogą pomóc w skompresowaniu długich lub stosunkowo długich nazw, lub fraz w łatwiejsze do przyswojenia fragmenty. […]
W większości przypadków, będziesz miał trudności z udzieleniem poprawnej odpowiedzi na pytanie zadane w fiszce, ponieważ jest ono: zbyt długie,niejednoznaczne,nieistotne (tj. oderwane od rzeczywistości). W tym rozdziale zajmiemy się drugim z trzech wymienionych wyżej problemów. Zakłócenia pamięci Zakłócenia pamięci (ang. memory interferences) są głównym powodem, dla którego wiele osób ma trudności z przypomnieniem sobie niektórych […]
„Nie ma czegoś takiego jak świetne pisanie, tylko świetne redagowanie” – Justice Louis BrandeisChociaż ta genialna myśl nie dotyczy bezpośrednio tworzenia fiszek, bez wątpienia ma tu zastosowanie. Z mojego doświadczenia wynika, że trudno jest stworzyć świetną fiszkę za pierwszym razem. Chociaż mógłbym przysiąc, że jest niesamowita podczas jej tworzenia, później okazuje się, że się nie sprawdza.I […]