Kiedy masz do czynienia z listą, pierwszym kluczowym pytaniem, które powinieneś sobie zadać, jest: „Czy naprawdę muszę ją zapamiętać?”. Zapamiętywanie całej listy pozycji z góry określonej kolejności rzadko jest niezbędne do lepszego zrozumienia danej koncepcji. Wszystko, co musisz zrobić, to zapamiętać jej elementy jako część rozwiązań większych problemów. Innymi słowy, wszystkie elementy listy są przydatne, […]
Obrazy są kluczowym elementem tworzenia nowych wspomnień. Kilka lat temu grupa naukowców Matias J. Ison, Rodrigo Quian Quiroga i Itzhak Fried dokonała spektakularnego odkrycia, które wyjaśniło, jak powstają nowe wspomnienia i zachodzi proces uczenia się.Monitorowaliśmy aktywność poszczególnych neuronów w ludzkim mózgu, prezentując pacjentom pary niepowiązanych ze sobą obrazów na laptopie, tj. ludzi i miejsc. Zdjęcia […]
Wygląda na to, że mózg nie jest w stanie odróżnić czytania o doświadczeniu od doświadczenia go w prawdziwym życiu; w obu przypadkach stymulowane są te same regiony neurologiczne. Słowa opisujące ruch stymulują obszary mózgu inne niż obszary odpowiedzialne za przetwarzanie języka. W badaniu prowadzonym przez kognitywistkę Véronique Boulenger z Laboratorium Dynamiki Języka we Francji, mózgi uczestników […]
Zdradzę Ci mały sekret na temat Twojego mózgu. Twój mózg to egocentryczny dupek. Jasne, troszczymy się o naszych przyjaciół i rodzinę, ale nie tak głęboko w środku ta wrażliwa galareta troszczy się tylko i wyłącznie o Ciebie. To ma sens. Wiedza pochodzi z osobistych doświadczeń i pomysłów, a nie z gromadzenia luźnych faktów i formuł.Jeśli tylko uda […]
Nie wszystkie koncepcje są zapamiętywane jednakowo. Mózg posiada systemy do dość skutecznego przechowywania konkretnych typów informacji, takich jak historie, obrazy i miejsca. Systemy te były niezbędne w środowisku naszych przodków, gdzie zdolności do odnalezienia drogi i odróżniania przyjaciół od wrogów były ważniejsze dla przetrwania niż rozwiązywanie równań różniczkowych. Jeśli spojrzysz na to z szerszej perspektywy, możesz […]
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego Twój mózg odrzuca większość informacji, z którymi się stykasz? Dzieje się tak, ponieważ są tak niesamowicie nudne. Nie ma w nich krzty ekscytacji, są tylko suche fakty, formuły i definicje. Od najmłodszych lat przyzwyczajasz się więc do tego, że nauka jest męką. To ogromny problem, ponieważ Twoja wrażliwość na informacje jest modulowana […]
Zapamiętywanie długich lub złożonych nazw może być trudne. Wiemy, że nasza pamięć krótkotrwała jest bardzo ograniczona. Mieści 3-5 „kawałków”, podczas gdy 1 taki „kawałek” może być zaledwie 1 sylabą, jeśli nie możemy powiązać nazwy, którą zapamiętujemy z czymkolwiek innym.Oznacza to, że jeśli umieścisz nawet jedną trudną nazwę w jednej ze swoich fiszek, może to być więcej, […]
Dzielenie informacji na najmniejsze możliwe fragmenty jest niewątpliwie jednym z naszych głównych celów podczas zapamiętywania. Nie oznacza to jednak, że nie możemy przechowywać dłuższych fragmentów tekstu w ANKI. Może się zdarzyć, że od czasu do czasu natrafisz na zgrabne i szczegółowe wyjaśnienie jakiegoś problemu.I na pewno podzielisz je na 20 lub więcej fiszek. Jednak warto też […]
Jak już wspomniałem w jednym z poprzednich rozdziałów, teoria obciążenia poznawczego powinna być jednym z kamieni węgielnych Twojego procesu formułowania wiedzy. Zawsze powinieneś starać się minimalizować ilość informacji, które umieszczasz w swoich fiszkach. Jednym ze sposobów jest użycie skrótów. Mogą pomóc w skompresowaniu długich lub stosunkowo długich nazw, lub fraz w łatwiejsze do przyswojenia fragmenty. PRZYKŁAD […]
W większości przypadków, będziesz miał trudności z udzieleniem poprawnej odpowiedzi na pytanie zadane w fiszce, ponieważ jest ono: zbyt długie,niejednoznaczne,nieistotne (tj. oderwane od rzeczywistości). W tym rozdziale zajmiemy się drugim z trzech wymienionych wyżej problemów. ZAKŁÓCENIA PAMIĘCI Zakłócenia pamięci (ang. memory interferences) są głównym powodem, dla którego wiele osób ma trudności z przypomnieniem sobie niektórych fragmentów […]