Blog Archives

Category Archives for "ExpertsIncubatorMT"

Teoria Magnesu – Jak rozumieć proces skutecznego myślenia i zdobywania wiedzy

By Bartek Czekała

 Wiele lat temu miałem obsesję na punkcie pytania – dlaczego dwie inteligentne osoby mogą dojść do zupełnie różnych wniosków?Wiedziałem, że zadawanie właściwych pytań jest ważne w tym procesie. Rozumiałem również, że nie da się myśleć bez faktów. Efekt tych przemyśleń przekształcił się w coś, co nazwałem Teorią Magnesu. To bardzo elegancki sposób na zrozumienie procesu […]

Czytaj dalej!

Jak zidentyfikować słabe punkty

By Bartek Czekała

 Teraz gdy wiesz już, jakie korzyści płyną z celowej praktyki i że odgrywa ona kluczową rolę w procesie uczenia się, nadszedł czas, aby dowiedzieć się, jak odkryć swoje słabości w określonej dziedzinie. Jak odkryć swoje słabości 1. Bądź ze sobą szczery To chyba najtrudniejsza rada ze wszystkich. Wymaga zimnego, surowego spojrzenia na swoją wiedzę, aby odkryć niedociągnięcia. […]

Czytaj dalej!

Celowa praktyka jako klucz do efektywnej nauki

By Bartek Czekała

„Nigdy nie myl zwykłej aktywności z osiągnięciem”. – John WoodenLudzie często potrafią być aroganccy. Lubią myśleć, że sam fakt robienia czegoś przez jakiś czas oznacza, że są wspaniali, a nawet wyjątkowi. Gdziekolwiek nie pójdziesz, możesz usłyszeć tę samą, oklepaną mantrę: „Zaufaj mi, robię to od X lat”. Istnieje wiele przykładów takiego zachowania. Na przykład prawdopodobnie 99% […]

Czytaj dalej!

Jak overlearning wpływa na Twoje wyniki?

By Bartek Czekała

Overlearning odnosi się do ćwiczenia nowo nabytych umiejętności daleko poza zasięg wstępnej płynności/biegłości. Oznacza to, że nawet jeśli MOŻESZ przypomnieć sobie daną koncepcję lub wykonać jakąś umiejętność, będziesz ją dalej ćwiczyć. W pierwszej chwili nie wydaje się to logiczne. Dlaczego miałbyś tracić czas na robienie czegoś, co już potrafisz. Dlatego, zanim przejdziemy do jego praktycznych zastosowań, […]

Czytaj dalej!

Ile czasu powinienem poświęcić na praktykę (tj. jak zaplanować ją pod kątem czasu)?

By Bartek Czekała

 Trudno jest odpowiadać na takie pytania, bo nie ma tu prostej odpowiedzi. Przy tak wielu zmiennych, nie można ustalić jednego uniwersalnego szablonu. W końcu dokładna odpowiedź zawsze będzie zależeć od Twojego aktualnego poziomu biegłości w wybranej dziedzinie, od Twojego ogólnego poziomu wiedzy, od tego, czy ta umiejętność jest podobna do tych, które już opanowałeś i […]

Czytaj dalej!

Kiedy jest dobry moment na rozpoczęcie ćwiczeń?

By Bartek Czekała

Opóźnianie tego, co nieuniknione z pewnością jest jedną z naszych najbardziej frustrujących cech charakteru. Nigdy nie czujemy się gotowi. Zawsze znajdzie się jeszcze jedna rzecz do nauczenia lub strona do przeczytania. Musisz koniecznie wyrzec się tego rodzaju myślenia, jeśli chcesz uczyć się szybko i skutecznie. Nie czekaj na idealny moment. Kiedy już zdobędziesz podstawową wiedzę […]

Czytaj dalej!

Chcesz, by Twój trening był efektywny? Znajdź optymalny poziom intensywności!

By Bartek Czekała

 Wiesz już, że umiejętności twarde wymagają wyższego stopnia precyzji niż umiejętności miękkie, i ta dokładność jest generalnie niezbędna. Nie oznacza to jednak, że wszystko, co nie jest całkowicie poprawne jest niedopuszczalne. Wiedz, że takie przekonanie będzie zabójcze dla tempa Twojej nauki. Jeśli skupisz się na absolutnej doskonałości, w większości przypadków poniesiesz porażkę.I bądźmy ze sobą szczerzy. Niewiele […]

Czytaj dalej!

Etapy przyswajania wiedzy

By Bartek Czekała

 Twój poziom biegłości w danej dyscyplinie można opisać na wiele sposobów.  Prawdopodobnie najbardziej intuicyjnym sposobem na to jest użycie Modelu rozwoju kompetencji braci Dreyfus. Model rozwoju kompetencji braci DreyfusModel określa pięć etapów do osiągnięcia poziomu eksperta:  Nowicjusz.Zaawansowany początkujący.Kompetentny.Biegły.Ekspert. Niestety, choć powyższy model jest intuicyjny, niewiele mówi nam o poziomie automatyzacji naszych umiejętności. Tutaj z pomocą przychodzi […]

Czytaj dalej!

Jak wybrać najlepszą strategię do ćwiczeń

By Bartek Czekała

 Największy problem przy wyborze strategii do ćwiczeń nie polega na tym, że opcji jest zbyt mało, ale na tym, że jest ich zbyt wiele. Jak rozpoznać najlepsze metody? Zacznijmy od nadrzędnych zasad, które są zawsze prawdziwe, niezależnie od rodzaju umiejętności. 1. Niska zmiennośćZmienność w nauce polega na stopniu skomplikowania danego zadania lub treningu oraz liczby […]

Czytaj dalej!

4 elementy składowe każdej umiejętności

By Bartek Czekała

 Często lubimy myśleć o naszych wynikach jak o zjawisku jednowymiarowym. W rezultacie zazwyczaj ulepszamy jeden aspekt danej umiejętności, ignorując resztę. Jednak po bliższym przyjrzeniu się widzimy, że na nasze wyniki zawsze składają się cztery elementy: Części składowe, które determinują Twoje wyniki techniczne – jak dobrze znasz szczegóły danej umiejętności (tj. definicje, fakty),taktyczne – jak zdecydujesz […]

Czytaj dalej!
>