| Witaj w kursie "O jeden włos za daleko" | + |
| Lekcja 1 |
Wstęp |
| Lekcja 2 |
Podstawowe informacje o kursie |
| Wiadomości wstępne | + |
| Lekcja 1 |
Cykl życia włosa – niezbędne informacje |
| Lekcja 2 |
Klasyfikacja rodzajów łysienia |
| Lekcja 3 |
Co powoduje łysienie androgenowe i na czym ono polega? |
| Lekcja 4 |
Inne czynniki przyczyniające się do łysienia (nie tylko androgenowego) |
| Lekcja 5 |
Rola genetyki w łysieniu |
| Lekcja 6 |
Określenie rozległości łysienia – wersja dla panów |
| Lekcja 7 |
Określenie rozległości łysienia – wersja dla pań |
| Lekcja 8 |
Ustal swoją linię bazową i kontroluj zmiany |
| Lekcja 9 |
Telogenowe wypadanie włosów |
| Lekcja 10 |
Łysienie jako marker (metabolicznego) stanu zdrowia |
| Lekcja 11 |
Czas na zdrowotną inwentaryzację – jak sprawdzić swoje zdrowie metaboliczne |
| Lekcja 12 |
Błędy żywieniowe pogarszające kondycję włosów |
| Terapie - magiczne specyfiki | + |
| Lekcja 1 |
Wstęp |
| Lekcja 2 |
Minoxidil – upierdliwy i (relatywnie) skuteczny |
| Lekcja 3 |
Minoxidil FAQ |
| Lekcja 4 |
Adenozyna – piękniejsza i bardziej niedostępna siostra minoksydylu |
| Lekcja 5 |
Adenozyna FAQ |
| Lekcja 6 |
Szampony kofeinowe |
| Lekcja 7 |
Szampony kofeinowe FAQ |
| Lekcja 8 |
Finasteryd |
| Lekcja 9 |
Finasteryd FAQ |
| Lekcja 10 |
Dutasteryd |
| Lekcja 11 |
Dutasteryd FAQ |
| Lekcja 12 |
Co jest bezpieczniejsze i skuteczniejsze – Dutasteryd czy Finasteryd? |
| Lekcja 13 |
Badania hormonalne przed podjęciem decyzji o przyjmowaniu finasterydu lub dutasterydu |
| Lekcja 14 |
Gdzie szybko, wygodnie i legalnie kupić leki takie jak Dutasteryd |
| Lekcja 15 |
Naturalne inhibitory 5-alfa-reduktazy |
| Lekcja 16 |
Łysienie a leki |
| Lekcja 17 |
Podstawowa suplementacja dla zdrowia włosów |
| Lekcja 18 |
„Bartek, a co ze specyfikiem o nazwie X”? |
| Terapie - tajemne zabiegi | - |
| Lekcja 1 |
Wstęp |
| Lekcja 2 |
Zbawienny wpływ podczerwonego światła na mitochondria (i łysienie) |
| Lekcja 3 |
Światło podczerwone – FAQ |
| Lekcja 4 |
Microneedling (mikronakłuwanie) |
| Lekcja 5 |
Microneedling (mikronakłuwanie) – FAQ |
| Lekcja 6 |
Karboksyterapia, czyli terapia „cudownym gazem” |
| Lekcja 7 |
Karboksyterapia – FAQ |
| Lekcja 8 |
Mezoterapia |
| Lekcja 9 |
Mezoterapia – FAQ |
| Lekcja 10 |
Masażery |
| Lekcja 11 |
Techniki maskowania |
| Lekcja 12 |
Czego nie robić, aby nie niszczyć włosów |
| Ody do brody | + |
| Lekcja 1 |
Hodowanie oraz zagęszczanie brody |
| Przeszczepy włosów | + |
| Lekcja 1 |
Przeszczep włosów – czy warto go robić oraz inne ważne informacje |
| Lekcja 2 |
Karboksyterapia, mezoterapia, terapia osoczem bogatopłytkowym kontra przeszczep |
| Lekcja 3 |
Inne interwencje chirurgiczne ( i nie tylko) dla poprawy wyglądu włosów |
| Zakończenie | + |
| Lekcja 1 |
(Jeszcze) nie łysieję – czy robić coś w takim przypadku? |
| Lekcja 2 |
Podsumowanie – jak powstrzymać i odwracać łysienie androgenowe |
| Lekcja 3 |
Jakich efektów możesz się spodziewać? |
| Lekcja 4 |
FAQ (Najczęściej zadawane pytania) |
„Po 24 godzinach można delikatnie umyć skórę głowy łagodnym, niedrażniącym szamponem.” – czy można umyć Alpecinem? Czy jest za mocny?
Można ALpecinem – nie slyszalem od pacjentow nigdy specjalncych skarg, ALE przypominam, ze kazdy moze miec indywidualne odczucia. Jesli by pieklo za bardzo, to mozna sprobowac Caffeine Hybrid Liquid zamiast tego uzyc – tu nie mioalem nigdy nawet jednej skargi. Jest bardzo łagodny.
Czy można samemu wykonać taki zabieg i w jaki sposób postępować przy dłuższych włosach, odgarniać je?
Oczywiscie. O tym jest ta i poprzednia lekcja 🙂 Tak, odgarniać wtedy włosy.
Czy dobrze rozumiem, że po skończeniu sesji nakłuwania można niemal od razu przejść do sesji naświetlania? Czy trzeba jednak jakiś odstęp zachować? 🙂
Ja preferuje zachowac odstepy najczesciej. Nakluwanie to uszkodzenie mechaniczne i dodawanie do tego stresu termicznego bezposrednio po nie wydaje sie dobrym pomyslem.
Bartek
Czy jest jakaś orientacyjnie górna granica wysokich temperatur przy których odradzałbyś nakłuwanie?
Relatywny chłód działa kojąco a upały zapewne przeciwnie.
Te kartridże z dermapenów są jednorazowe?
Nie. Do parudziesięciu użyć spokojnie starcza.
czy to nie zwiekszy ryzyka infekcji?
Jeśli się je dobrze zdezynfekuje, to ryzyko jest praktycznie zerowe. Oczywiście teoretycznie należy zmieniać je czesto, ale to zwiększa koszty na tyle, ze wiekszosc osob uzywa ich wielokrotnie.
Czy nada się do tego też taki wałek? https://4fizjo.pl/product-pol-672-Lyapko-Walek-uniwersalny-3-5-bez-niklu.html?_sgm_campaign=scn_c5c43da3c4000&_sgm_source=672&_sgm_action=click
Nada.
mam pytanie Bartek, bo napisałeś, że wałek Lyapko się nada, ale zakładam, że tylko realne mikronakłucia tym dr Pen będą najskuteczniejsze tak? w sensie, przewyższą działaniem zwykłe masaże „kolczastymi” rollerami, które stymulują krążenie, ale z tego co wiem -nie przerywają ciągłości skóry? Plus jeszcze chciałam spytać czy microneedling będzie w pełni bezpieczny nawet stosowany długofalowo, np. latami?
Tak. Walek jest po prostu tanim substytutem, ale nie zastapi efektywnoscia w pelni dermapenow. Tak, nie ma zadnych wskazan, ze microneedling dlugofalowo bylby przeciwskazany. Trzeba pamietac, ze to naprawde niewielkie uszkodzenia skory, ktore nie prowadza do zadnego bliznowacenia i tym podobnych skutkow ubocznych.
dzięki, czyli w sumie walek można potraktować trochę jak masażer doradzany przez Ciebie w jednym z kolejnych rozdziałów;)
Dokładnie.
Jak wygląda sytuacja z basenem, pewnie 24h minimum trzeba odczekać, czy więcej? Czy w ogóle basen nie ma sensu jak ktoś 2-3 razy w tygodniu wykonuje mikronakłuwanie?
Da rade, ale odczekalbym wtedy dla pewnosci 2 dni.od mikronakluwania. Natomiast na pewno nie czesto. Jednak jest to miejsce publiczne z duzym potencjalem do zalapania infekcji.
Jak by ktos chcial zajac sie mikronakluwaniem na powaznie i najbezpieczniej jak sie da, to polecam (zamiast rollerow i DR PENa) urzadzonko o nazwie DERMINATOR2 – produkcja Czechy. Ma on duzo mocniejszy magnes, dzieki temu igly prosuszaja sie blyskaiwcznie gora-dol. Powoduje to, ze mozna go uzywac metoda przeciagania po glowie (GLIDING), dzieki temu cala glowe opierdzielimu nieporownywalnie szybciej niz DR PEN, nie powodujac tym samym blizn podluznych na skorze. DR PEN z kolei mozna uzywac tylko metotda STAMPING – wtedy nie powoduje blizn podluznych. Jesli DR PENA uzywamy metoda GLIDING to wtedy mamy blizny podluzne, co jest bardzo negatywnym efektem. Poczytajcie w necie – jest o tym duzo wiecej + fotki.
Jako, ze DERMINATOR2 zaczal w koncu wysylac do Polski (wczesniej byl ban na PL), zachecam do testowania. Niestety koszt urzadzenia jest kilkuktronie wiekszy niz DE PEN ale za jakosc sie placi. Duzo na ten temat do poczytania na REDDIT – opinie, porownanie z DR PEN. Duzo tez jest na YOUTUBE. Polecam zglebic temat.
Mocnym potwierdzeniem jakosci urzadzenia niech bedzie chociaz to, ze uzywa go wiele klinik / salonow urody do swoich zabiegow mikronakluwania. A jest on nieporownywalnie tanszy z super wyspecjalizowanymi maszynkami do salonow pieknosci. Robi dokladnie to samo.
Ja swoj wlasnie nabylem. Niedlugo test porownawczy 🙂
I nie, nie jestem nagabywaczem, nie mam nic z promocji tego urzadzeia. Po prostu zglebilem temat najbardziej jak sie da, wiec chce sie z Wami podzielic moimi „odkryciami”.
Po kilku tygodniach testow, dam tutaj znac jak to faktycznie ma sie do DR PENA.
Nie slyszalem, ale brzmi ciekawie. Trzeba bezie wyprobowac. Daj znac tez, jakie masz wrazenia 🙂
Jestem po kilku testach. WOW! Dr Pen nie ma w ogole startu do Derminatora2. To jest zupelnie inna liga. Igly chodza na prawde super precyzyjnie i zdecydowanie szybciej gora/dol, co za tym idzie mozna urzadzonko przeciagac po glowie a nie stampowac. U mnie czas nakluwania glowy skrocil sie do 25% wzgledem Dr Pena. Efekt koncowy jest takze duzo lepszy, bardziej efektywne pokrycie. Bartek warto wrzucic to info do poradnika, bo sprzet jest pierwsza liga.
Dzieki za sprawdzenie tej polecajki! Mysle, ze sam jeszcze zamowie i przetestuje, i wtedy wrzuce do ogolnej lekcji, ale brzmi naprawde obiecujaco. Dziekuje jeszcze raz🙂