Każda, nawet najpiękniejsza przygoda, zawsze ma swój kres. Żegnam Cię ze smutkiem, ale również z olbrzymimi pokładami nadziei. Mam nadzieję, że dzięki kursowi odkryłeś kolejny, fascynujący wymiar pamięci i że będzie Ci on służyć w spełnieniu zarówno zawodowych, jak i prywatnych celów, niezależnie od tego, czy będziesz chciał zaimponować współpracownikom na spotkaniu zarządu, odklepując z […]
Serdecznie witam Cię w kursie Mnemozyna! W mitologii greckiej Mnemozyna była boginią i uosobieniem pamięci. Tak jak ona była muzą dla wszystkich dusz spragnionych sprawniejszego umysłu, tak mam nadzieję, że ten kurs będzie inspiracją i muzą dla Twoich starań, aby zapamiętywać lepiej i skuteczniej. Kurs ten ma bardzo wyraźnie określony cel. Jest on poświęcony tylko i […]
Lubimy często myśleć, w ramach zachłystywania się nowoczesnością, że wszystko, co dobre pochodzi z czasów nowożytnych. Być może jest w tym cząstka prawdy, ale na pewno nie tyczy się to mnemotechnik. Mnemotechniki, czyli techniki wspomagania pamięci, mają długą i bogatą historię, sięgającą starożytności. Były to czasy, kiedy książki były rzadkością, a pamięć ludzka stanowiła klucz do […]
Zapewne, w taki czy inny sposób, dotarły do Ciebie słuchy o nieprawdopodobnych wyczynach mnemonistów zapamiętujących całe talie kart lub tysiące cyfr. A wszystko to pozornie bez wysiłku. Mnemotechniki mają moc, która pobudza wyobraźnię. I właśnie tak zadziałały na moją. Czy chciałbyś być w stanie zapamiętać całą książkę? Albo te niesamowicie nudne tabele deklinacji z francuskiego? Głupie pytanie. […]
Rozumiesz już, dlaczego mnemotechniki są świetnym narzędziem do krótkoterminowego płytkiego zapamiętywania. Warto jednak tę ogólną myśl ubrać w bardziej konkretne szaty. Wymienię więc sytuacje, w których będą się one świetnie sprawdzać i okażą się niezastąpionym narzędziem. Zapamiętywanie Imion i Twarzy: Można tworzyć skojarzenia między imieniem a cechą charakterystyczną osoby lub tworzyć obrazy mentalne łączące imię […]
Warto mieć świadomość, że mnemotechniki nie są pojęciem precyzyjnym. Można je rozumieć na dwa sposoby. Szeroka definicja tych strategii oznacza jakiekolwiek metody, które pomagają zapamiętywać skutecznie. Natomiast na potrzeby tego kursu będziemy używać znacznie węższego określenia. Według niego mnemotechniki, to metody, które polegają na wykorzystaniu wizualizacji i zmysłowego odbioru informacji, aby łatwiej zapamiętywać i odtwarzać […]
Jak mówiliśmy w jednej z poprzednich lekcji, silną stroną większości osób jest dobrze rozwinięty zmysł orientacji. Wiele osób stosunkowo łatwo zapamiętuje choćby rozkład mieszkania znajomych podczas wizyt towarzyskich. Wykorzystamy tę zdolność, aby jeszcze bardziej zwiększyć nasze możliwości krótkotrwałego zapamiętywania i wydobywania dużych partii informacji, szczególnie pod wpływem dużego stresu. Nawet jeśli nie miałeś do tej pory […]
Do tej pory odwaliłeś kawał dobrej roboty! Wciąż pozostaje jednak jeden problem do rozwiązania. Nie wiem, czy zwróciłeś uwagę, że do tej pory zapamiętywałeś rzeczowniki, które mają postać fizyczną – krzesło, widelec, pieniądze. Nie muszę jednak przekonywać Cię, że podczas przemówień informacje, które chcesz sobie przypomnieć, nie zawsze będą łatwe do wyobrażenia. Warto więc zatrzymać się […]
Po przerobieniu poprzedniego modułu dysponujesz solidnym fundamentem dotyczącym mnemotechnik. Znasz wszystkie podstawowe zasady pamięciowe, które sprawiają, że techniki te są skuteczne. Wiesz również, w jakich przypadkach można stosować mnemotechniki, a kiedy lepiej je sobie darować. Przypominam, że mnemotechniki mają być tylko częścią twojego przybornika pamięciowego. Są idealne do rozwiązywania konkretnych problemów, natomiast zupełnie nie radzą sobie […]
Łańcuchowa metoda mnemotechniczna, znana również jako metoda skojarzeń łańcuchowych, to technika pamięciowa polegająca na tworzeniu serii obrazów (skojarzeń), które łączą ze sobą różne elementy, które chcemy zapamiętać. Oto jak można ją wykorzystać: 1. WYBIERZ ELEMENTY DO ZAPAMIĘTANIA Zidentyfikuj elementy, które chcesz zapamiętać. Mogą to być słowa, liczby,fakty itp. 2. TWORZENIE SKOJARZEŃ Stwórz obraz dla każdego […]